沉香精油是高浓缩的植物精华，是由珍贵的沉香原材经过蒸馏萃取后提炼而成的，除了是制造高级香水、化妆品的重要原料外，在医药上也有广泛的用途，对人体有着多重功效，例如，益补脏腑，运行气血，调整经络，养颜生肌，安眠抗郁，消炎杀菌，减压放松，等等。由于天然沉香的不可再生性，提炼后的沉香油就更显得稀有珍贵。

沉香精油的用法及作用

一、闻香

沉香精油清新独特，具有医疗保健功效，是窜气安神之药。将少量沉香油涂抹于手背或手帕上，放在鼻子处平缓吸入，进行深呼吸，可缓解鼻炎症状。这是由于吸气时，沉香精油分子会被带入鼻子最顶端的嗅觉细胞，再传递到大脑嗅觉区。沉香精油分子会促发神经系统中化学物质的释放，产生镇定、放松舒缓神经的效果。

作用：可舒缓紧张情绪，增强记忆力，愉悦心身。 滋养肝肾，宁心安神，改善睡眠，适用于更年期妇女阴虚肝旺所致的哄热汗出，头晕耳鸣，烦躁，失眠多梦的辅助治疗。

二、香熏

精油是发挥高的物质，若以加温的方式，会很充满空气中，在呼吸间即将植物分子吸入体内。选正式维护嗅觉顺畅，并使呼吸不受污染物质伤害的最好方式。熏蒸的方式有很多，比如可以在加湿器的水箱中加入几滴沉香精油，利用加湿器的水雾，是精油散发到空气中，怡人的香韵便会立即充满整个屋子。冬天还可以将棉球蘸上沉香精油，放在暖气管发热的地方，使香气散发到空气中。最为常见的就是使用香薰灯、电子香炉等熏香工具了。

作用：可净化空气，杀菌杀毒，降低病毒传播，芳香气息刺激嗅觉神经，使人身心舒缓，促进睡眠，哮喘病香薰睡眠，第二天你会在不觉之中解除哮喘之苦。预防哮喘、抗敏平喘，预防感冒、治疗鼻炎、预防心血管疾病，增强免疫力，都是沉香香薰的神奇疗效。

三、浸浴

将沉香精油稀释于水溶性媒体如全脂奶或者苹果醋中，或直接滴入一滴放入充满温水的浴缸中浸泡15分钟，实时消除疲劳，松弛肌肉用及舒缓身心压力，滋养肌肤。

作用：实时清除疲劳，松弛肌肉及舒缓身心压力。 疏通活血经络、补肝肾、促进新陈代谢有效消除体虚乏力、精神不佳、可得最大的心灵放松与压力释放，缓解疲劳。

四、按摩

将沉香精油稀释于基础油里按摩身体，稀释比例按1:10和基本底油混合，配合按摩手法。或涂抹在耳垂、颈部等部位，有普通香水无法达到的引人入胜的效果。可松弛肌肉紧张，改善血液循环，消除疲劳，达到身心平衡健康。

五、内服

温水稀释服用，应酬前喝下护胃保肝，喝酒不醉，解酒功能显著。 治疗胃寒胃炎等胃病，预防醉酒，也可以用于治疗前列腺炎、养肾益精。调和理气，益补脏腑，运行气血。

六、外用

沉香油是止血止痛良药，消炎作用效果明显，祛疤奇效。将沉香精油均匀涂于患处会即时止血，第二天伤口不发红，不会发炎，对伤口消炎效果尤其出众，7天左右伤口疤痕掉落，伤口慢慢恢复原样。依个人体质有不同的效果。沉香油对烧伤烫伤也有明显的效果。而且，不容易留下疤痕。

作用：有去疤，去斑的功效。收敛生肌，对油性暗疮有特效，改善皮肤灰暗无光泽的状况，促进细胞生成。消炎祛痘，激励细胞组织再生机能，分解淡化皮肤黑色素。

七、保养佛器

可直接用于供佛，或涂抹于法器念珠上达到保养的效果，将沉香油擦在佛像上（脸部避开），长保庄严。也可以涂抹于修行人的身上，用来静心提神。

作用：沉香常用于供佛供神，养护法器，涂抹身体（额头、双手等处，作为祈祷吉祥之缘起物，可获诸佛菩萨护法善神欢喜护持，见者欢喜），且能祛众秽，净罪障，通神明，调气脉，有通天彻地之功，乃为调身、调气、调心之圣品。