沉香是什么？它是来源于瑞香科植物沉香和白木香含树脂的木材。它是中医常用药之一，历版《中华人民共和国药,典》均有记载：“沉香味辛，苦，性微温，具有行气止痛，温中止呕，纳气平喘的功效，用于治疗胸腹胀闷疼痛，胃寒呕吐呃逆，肾虚气逆喘急。”

众所周知，沉香是一种神奇的木材，在沼泽中浸染，即使过了千百年也不会腐烂，而且香味不改。放入壶中熬煮，不论千百回，香味都不会消失。用沉香煮出来的水煮茶，不仅充满香味让人神醉，而且保健功效也得到加强。

最简单的沉香茶制作方法十分简便：把沉香切成小块，投入水中微火煮沸，或再将此水煮茶，就成为沉香茶了。沉香的香气释放出来，溶解于水中，使得水中充满香味，冒出来的香气也使人神醉。用沉香煮出的茶水泡陈年的普洱，香上加香，简直让人吐气如香。

沉香无论是浸染、熬煮、碎为微尘、化为灰烬，永远不改其香。一块上等的沉香可以煮数次，香味依然如故。如果觉得香味淡了，拿出来掠干，又会恢复原来的芬芳，非常神奇。

常饮沉香茶，有益身心，在品香的雅致之余，可以感受通佛，提高修养，对健康大有好处，沉香对人体有广泛而显着的养生功效：

（1）行气止痛沉香辛香温通，温而不燥，行而不泄，且有良好的行气止痛作用。故用治脘腹胀痛、跌扑损伤诸证甚效。

（2）降逆调中沉香质重主降，气香升散。入脾胃经，和胃气，升脾气，性温而不燥，善行而不泄。降逆调中，善行而不泄。降逆调中，善治脾胃虚寒，升降失调，呕逆便秘。

（3）交通心肾不寐者，常见心肾不交，多因劳倦内伤，肾阴匮乏于下，不能上济于心，心火独亢于上，不能下交于肾。心肾水火不能相济而致。其症难以入睡，甚则彻夜不眠，头晕耳鸣，潮热盗汗，五心烦热，健忘多梦，腰膝酸软，遗精滑精，舌红少苔，脉象细数。沉香质重而降，辛香主升，既升且降，交通心肾，既济水火，故主治之。《本草新编》曰：”沉香，温肾而又通心，用黄连、肉桂以交心肾者，不若用沉香更为省事，一药而两用之也。但用之以交心肾，须用之一钱为妙，不必水磨，切片为末，调入于心肾补药中用服可也。

（5）温肾暖精男子精冷，或因先天不足，禀赋素弱，或久病大病，日久伤肾，或少年频犯手淫恶习，作及本元，症见腰膝酸冷，阴头寒，形寒肢冷，倦臣神乏，便溏阳萎、舌淡胖润、脉象沉细。沉香温壮肾阳，暖精益液。《日华子本草》曰：”益精壮阳，暖腰膝，去邪气。”故主治之。

（6）壮阳除痹“沉香，纯阳而升，味辛走散，气雄横行，故有通天彻地之功，温养脏腑，舒筋活络，功能壮阳除痹”。

沉香在《本草备药》、《本草纲目》中记载：能调节内分泌平衡、清除体内垃圾、刺激大脑皮层使脑细胞活化、补肾助阳增强性功能。经常饮用可使人睡眠香甜，精力充沛、耳聪目明、青春长驻、性福长久。